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NEW! 人生時間

  あなたは「人生時間」って 聞いたことありますか? 自分の歳を3で割った数を1日の24時間にあてはめ

NEW! あなたを生き辛くしてきた「鎧」を脱ぐための魔法の呪文

私たちは「負けることはダメなこと」という競争社会で生きてきています。それは本当でしょうか?こういった価値観が私た

NEW! 幸せな女性で生きるための「心の内戦」を終わらせる方法

幸せに生きてゆきたい、誰もが思うことでしょう。諦めても諦めきれないから苦しい。まずは心の内戦に気づいて、自分のた

自分探しは、顔の眼で外を眺めるのではなく、心の眼で内を観てゆく

本当のあなたを知りたければ、心の眼を開かなければなりません。外に自分探しをしに行っても、延々と時間が過ぎてゆくだ

ある日突然、病気になるなんてことは、あり得ない。「過ぎる」に気づいてますか?

  「私たちは、ある日突然、病気になることはありません。」 とは、和みのヨーガ創始者のガンダーリさんが

感情に寄り添うとか、ネガティブな感情を感じ切るとか、感情解放とか、手放す方法とは

「ネガティブな思考や感情を手放しましょう、解放しましょう、感じ切ろうっていうけど、見えないし、掴めないものをどう

感じるカラダを作ると、自分に自信が湧いてくる

カラダの声や呼吸に意識を向けたとき、自分が他者に、世界に対して閉じているのか、開いているのか、がわかるようになり

全ての登場人物は、自分自身

ヒプノセラピーや瞑想、和みのヨーガなどで、自分との繋がりを深めてくると、寝ながらセルフセラピーが行えていたりしま

本当の癒しとは、癒しが起こるタイミングとは

あなたが癒されたいと思うのは、どうしてでしょうか?どんなことをしていますか?それは長く続くものですか?一時的なも

あなたらしさを養う意味

人の目が気になる、人からどう思われるか気にして、自分がやりたい、言いたいことを隠していると、あなたは誰からも、あ

ヒプノセラピーの体験をどのように解釈するのか、日常に活かすのか

カウンセリングやセラピーは、あなた自身を後押しする一つのツールに過ぎません。ヒプノセラピーで体験したこと、気づい

「考えずに感じる」ことへ意識をシフトさせるために

  個人セッションや講座に来てくださった半数以上の女性が 人間関係の悩みに加え 自分の今後についてだっ

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