relax-tips緩むコツ
緩むコツ , ,

調和へ。あなたのバランスが整うポイントに気づいてゆこう

 

3月21日は、昼と夜の長さが同じになる春分の日でした。

太陽エネルギーが最高潮、陰陽のバランスが整う日、調和する日。

そして満月でしたね。

今回は天秤座での満月、そして来月も天秤座で満月。

天秤ですから、イメージできるかと思いますが、テーマはバランスです。

 

ここへきて、しつこいほどバランスを整えるよう促されているかもしれません。

バランスよく在ること、自分の中の陰陽を調和してゆかなくては、どうにもままならないことが、お知らせのようにやってきているかもしれませんね。

 

それはカラダのことかもしれないし、心のことかもしれません。

カラダと心は繋がっているので、どちらかがバランスを崩せば、引きずられるようになる。

その時にバランスを取ろうとして頑張ってくれますが、頑張り過ぎれば、共倒れに・・・

 

 

仕事とプライベートのバランスはいかがですか?

支出と収入についてはどうですか?

家族、友人、職場などの身近な人間関係でも調和が求められているかもしれません。

あなた自身へ意識を向ける比率と、他者への比率はどうでしょうか?

 

陰と陽、表と裏、長所と短所、光と影・・・

 

片方があるから、もう片方が存在できます。

存在するということは、どちらも必要なんです。

どちらかがなければ、存在し得ないんです。(しつこい笑)

そして、どちらかが、正誤、良い悪い、ということはありません。

 

ただ・・・傾き過ぎることで、不具合が起きます。

 

私たちは、脳と心とカラダの調和がとれていれば、心身ともに健全です。

日々、自分自身に気づけば、調えることができます。

 

バランス、調和

 

 

 

天秤座の満月が春分を機に、2回も起こるくらいなので、調整が必要な人にはシンドイ時期かもしれませんね。

でもそのシンドイということこそが、「バランスが崩れているよ」というサインなので、ぜひ自分に意識を向けてみてね。

 

気づけば、終わり。

で、どうするか?です。

 

そのバランスが取れるポイントは、必ずしも半分半分、50%ずつというわけではありません。

例えば、仕事が70%、プライベートが30%で調和が取れる人もいます。

人それぞれ。

 

自分の中で調和できるポイントを知ってゆくことです。

 

そのために日々、自分に意識を向け、自分に気づいてゆくことが大切。

シンドイ人は、自分を無視しているってことに気づいてみてね。

 

自分に気づいてゆくための簡単な方法は、まず、「カラダに意識を向けること」

カラダに触れてゆくことです。

手の平や足の裏を親指でペタペタと触れてみたり、指一本一本を片方の手で包むようにして指の付け根から、指先へスーッと優しく引っ張るように触れたり・・・

時間が合えば、ぜひ和みのヨーガペコサークルにきてカラダのお手当てしてください。

 

 

で・・・お知らせです。

こちらでも時々、書いてましたが・・・約半年間、準備してきたショップを

この実りでスタートの21日にオープンしました→

 

 

Category : 緩むコツ
1分でユル若美人!無料メールレッスン

38歳からは鎧を脱いでユル若美人になる!

あなたは、まだ見当違いな頑張りやガマンを続け、エネルギー漏れのまま戦う女を続けますか?それとも…治癒力の高いカラダと、たおやかな心で、ここぞ!の時に「闘える女性」になって、ユルく若くキレイに生きてゆきますか?

7日間のメールレッスンには、カラダと心のコリを緩めるお手当て動画も付いてきます。読者全員に3つの特典!

無料メールレッスン詳細はこちら

この記事がお気に召したら、いいね!お願いします♪

最新情報をお届けします

戦う女性のカラダと心をユルユルにする専門家 ペコ

戦う女性のカラダと心をユルユルにする専門家として「ユル若美人プロジェクト」主宰。 カラダと心の両面にアプローチしてゆくヒプノヴォイスで自然治癒力にスイッチを入れることを得意とする。感じるカラダを取り戻し、自分自身に安心と豊かさを感じて生きたい女性のサポートと、癒しをご提供しています。7つの質問で自己紹介はこちら→

ブログ一覧へ戻る