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ある日突然、病気になるなんてことは、あり得ない。「過ぎる」に気づいてますか?

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「私たちは、ある日突然、病気になることはありません。」

とは、和みのヨーガ創始者のガンダーリさんがよくおっしゃることです。

 

心の病も同じく・・・

 

頑張り過ぎ、我慢し過ぎ、同じ姿勢のし過ぎ、目の使い過ぎ、食べ過ぎ、飲み過ぎ、気にし過ぎ・・・

 

この「過ぎる」という状態に、あなたは気づいているでしょうか?

 

 

 

 

自分自身に意識が向いてなければ

「過ぎている」という感覚を

キャッチすらできませんが・・・

 

そのくせ、なぜか・・・

 

外側の世界や誰ソレについては

常に意識が向いていて

 

ダメなところ、できてないことに

つい文句を言ったり

 

他者を見て、私はダメだと落ち込んだり・・・^^;

 

 

自分にとって、良いことも悪いことも

本当は小さな小さなサインが、いつもあるはずなんだけど

もうそれに気づけないほど、不感症になってるのが現代人です。

 

そして溜め込んだ結果、お知らせが起こって

薬や、治療など対処療法に頼っていては

自然治癒力も働かなくなって当前ですね^^;

 

 

現代社会の中では、私たちは生きているだけでも

ストレスを抱えている状態です。

 

あなたが気づいていなくても、いや気づかないからこそ

カラダは毎日、そのストレスを引き受けてくれているんです。

 

できればそれを毎日、リリース(解放)できればいいんですけど・・・これがなかなかできないのも現代人^^;

自分にとって何が良いのか悪いのか、その判断さえ、人任せ、多数派任せになっているのが現代人^^;

 

下記は、ガンダーリさんのブログ(メルマガもありますよ)から抜粋です。

 

身体は、私達を守るために様々な症状を出して修復してくれているのに、わざわざそれを邪魔するようなことをして、自然治癒力を衰えさせてきた結果、ある日突然ど~んと病名がつけられ、つけがかえってくるのです。

和みのヨーガは、脳と身体を全身繋いでゆるめます。身体をゆるめ左右のバランスを整え、グッスリ眠ると、全てが元に戻ってゆくという当たり前のことが起こり、結果としてみると、病気が治るという奇跡に思えることが起こります!

もちろん、『和みのヨーガ』が偉いわけではありません!

誰にでもできる簡単なことを続けた人が偉いのですヾ(o´∀`o)ノ

 

続けるって、本当に難しいですよね。

緊急事態でもないと、人はなかなか動けません^^

 

緊急事態になって、それまでの自分を後悔するのに

また楽になると、以前の痛みなんてすっかり忘れて

また悪い習慣に逆戻り・・・なんてこともよくありますね^^;

 

人間って、実は怠け者なので、ラクしていたいんです〜^^

新しいことを習慣にするまでには

やっぱり一定期間、意識して続けることが必要です

 

自宅ではなかなか続けられない、という人のために

全国でクラスやお教室という場を

和みのヨーガが大好きなインストラクター達がつくってくれています!

 

6月、7月も、ぜひ一緒に思考から離れユルユルと

ただただ自分に優しく触れ、感じ、自然治癒力に

スイッチを入れる時間を楽しみましょう〜(^-^*)ノ

 

 

三浦海岸、大阪心斎橋、6月7月の日程が決まりました

ご予約お待ちしています♪

LINE@で友だちになってる方は、直接メッセージでお受けします。

 

和みのヨーガ ペコサークル

 

 

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戦う女性のカラダと心をユルユルにする専門家 ペコ

戦う女性のカラダと心をユルユルにする専門家として「ユル若美人プロジェクト」主宰。 カラダと心の両面にアプローチしてゆくヒプノヴォイスで自然治癒力にスイッチを入れることを得意とする。感じるカラダを取り戻し、自分自身に安心と豊かさを感じて生きたい女性のサポートと、癒しをご提供しています。7つの質問で自己紹介はこちら→

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