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あなたを生き辛くしてきた「鎧」を脱ぐための魔法の呪文

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つい、ひとと戦ってしまうのは

どうしてなんだろう?

 

「負けることはダメなこと」

 

と、小さい頃から

この競争社会で、生きてくる中で

できあがった固定観念かもしれない

 

 

 

勝てない自分には価値がない

みんなに置いて行かれちゃう

頑張らなくちゃ、頑張らなくちゃ・・・

 

で、そのうちに

価値がない自分を知られないために

自分を守るために戦うことを覚える

それも無意識に・・・

 

戦う、というのは、守ること

私たちは、自分を守るために

戦ってしまうのです

 

自分のダメなところ

嫌なところ(気付いてないことも多い)

を指摘された時に

 

言い訳したくなる

反論したくなる

自分が正しいと主張したくなる

 

そんなときを振り返ってみてください

 

あなたが大事に大事に守りたい部分です

もしかすると一番見たくない部分かもしれません

 

でも、ホントはそこから解放されたら

らくちんなんだよね

 

戦うのって、ものすごくエネルギー使って

疲れてヘトヘトになるしね^^

 

戦えば戦うほどに

かばえばかばうほどに

どんどん意固地になって

鎧の中に閉じこもって

その鎧をまたもう一枚着込んだり

どんどん素材を強化し重くしちゃう

もはや自分の力では

その鎧を脱げなくなっちゃうほどに・・・

 

でも・・・その鎧を軽くして脱ぐための魔法の呪文があります

それはたとえば

もう疲れちゃったよ

あの人の言う通りになんて、できないし、したくなかったもん

嫌われるのが怖いんだよ

ホントは素直になりたいよ

ダメな自分でもいいじゃん

嫌いなところ、あってもいいよ

 

など、その時の、あなたの心の声をキャッチして

 

これが私なんだよ

この私でいいんだよ

 

って、まんまな自分を認めて受け入れ

あなた自身に声をかけてあげたとき

 

涙が溢れ出て、しばらく止まらなくなるかもしれなけど

あなたはあなた自身で鎧が脱げる

その準備が整ってゆきます

 

鎧がとても軽くなるのを感じてみてね

 

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Category : ゆるストーリー
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戦う女性のカラダと心をユルユルにする専門家 ペコ

戦う女性のカラダと心をユルユルにする専門家として「ユル若美人プロジェクト」主宰。 カラダと心の両面にアプローチしてゆくヒプノヴォイスで自然治癒力にスイッチを入れることを得意とする。感じるカラダを取り戻し、自分自身に安心と豊かさを感じて生きたい女性のサポートと、癒しをご提供しています。7つの質問で自己紹介はこちら→

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