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ゆるストーリー

体で感じ、腑に落ちるから、人生は変わってゆく

ゆるストーリー

 

久しぶりのブログになってしまいましたが、元気にしています(^-^*)ノ

 

ありえないほど暑いこの8月

夏休みとか関係のない個人事業主の私は

仕事で熱く暑い日々を過ごしております^^;

 

すこ〜し先が見えてきたので

こんな夜中ですけど、夜中なので、つぶやくように・・・^^

 

 

 

 

輪ゴムをピーンと引っ張ると

とても強い抵抗で元に戻ろうとするでしょ

それを何度も繰り返しやってると

ゴム素材は弱くなって、いつか切れてしまう

 

同じようにピーンと張りつめた心を

無理にポジティブに引っ張ろうとすれば

 

心も強く抵抗して

元に戻ろうとするチカラが働きます

そして、その繰り返しは

心にとても負荷がかかって

逆に弱ってしまうんです

 

こんな自分ではダメだと

自己啓発などの本を読んだり

セミナーに行ったりして

モチベーションを上げても

 

しばらく時間が経つと(早いひとは数時間後)

ドーンと落ち込んでしまう

行く前より、落ちちゃったりする・・・( ̄▽ ̄;)

 

 

この繰り返しが続くと

ホントに心は疲れます

無気力になってゆきます

 

それが鬱状態

 

 

心がマイナスの状態なら

ゼロの地点に戻ってくるまで

そのままでいましょう

 

 

じっくり、そこにいる自分を

味わってあげましょう

 

 

マイナスな自分にダメ!をしてるから

無理なチカラを加え

プラスへしようとして疲れちゃう

 

 

マイナスな自分もマル!って、できたら

ホントに自然と、ゼロに戻れるんだよ

 

這い上がるのは、それからでいい

 

マイナスなネガティヴな自分に

◯なんてつけれない!

ってあなたは言いたくなるかもしれないけど

そう言う戦う女子も多いけど

 

 

それも、あなたが決めてること

 

本当はどっちがいいのかな?

 

 

今まで「ダメ!それバツ!」って言われてきて

辛くて傷ついてきたのに

 

今まで「ダメ!それバツ!」って言われてきて

確かに這い上がってこれたかもしれないけど

 

本当はどうしたいの?

 

今度は、自分で自分にダメってバツって

追い込むなんて・・・それする必要ある?

 

 

最後の最後まで、あなたの味方になれるのは

誰でしょう?

最後の最後まで、そのカラダと心を労ってあげられるのは

誰でしょう?

 

ダメな自分に◯をつけてあげよう

って、決められるのは、あなたしかいないよね

ダメなとこ、あってもいいじゃん!

って、決められるのは、あなたしかいないよね

 

 

自分を大事にしていくことができるようになると

マイナスとゼロの振り幅が小さくなって

その回数も減って

日々、とってもラクちんになってゆきます

 

そろそろ、自分へのお手当て、始めませんか?

自分を愛する、大事にすること

その方法がわからない人は

サポートを受けてみてください

 

きっと体感でわかるから

 

というより

頭でわかってても、体で感じないと

実は何もわかってないのと同じなんだ

 

知識なんて本やインターネットでいくらでも手に入る

でも、それを知ってラクにならないなら

それは机上の空論です

 

体で感じ、心の深いところで感じ

腑に落ちて、理解ができ

人生は変わってゆくのです

 

何度転んでも、立ち上がり歩こうとする

赤ちゃんから学びましょう

Category : ゆるストーリー
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戦う女性のカラダと心をユルユルにする専門家 ペコ

戦う女性のカラダと心をユルユルにする専門家として「ユル若美人プロジェクト」主宰。 カラダと心の両面にアプローチしてゆくヒプノヴォイスで自然治癒力にスイッチを入れることを得意とする。感じるカラダを取り戻し、自分自身に安心と豊かさを感じて生きたい女性のサポートと、癒しをご提供しています。7つの質問で自己紹介はこちら→

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