toolありのままの自分

「今、ここ」や「ありのままである」を感じることが、なぜ幸せなのか

今度は、じゃあ、何で「今、ここ」や「ありのままである」を感じることが、「幸せ」なのか、ってこと。「幸せ」の定義は

自分には魅力がないから愛されない、は勘違い。

魅力がないから愛されない…こんな自分が好きじゃないし、どちらかといったら自分が嫌いだし。だから愛されないし、そん

本当の癒しとは、癒しが起こるタイミングとは

あなたが癒されたいと思うのは、どうしてでしょうか?どんなことをしていますか?それは長く続くものですか?一時的なも

あなたらしさを養う意味

人の目が気になる、人からどう思われるか気にして、自分がやりたい、言いたいことを隠していると、あなたは誰からも、あ

あなたが満たされるのは、あなた自身に戻った時

結果重視の環境で生きてくると、失敗が怖いから、諦めたり我慢してしまう。でもそこから一歩踏み出すことでしか、あなた

あなたが観ている味わっている世界は、あなたの固定観念が決めている

あなたが観ている世界、味わっている世界がイライラモヤモヤすることが多いなら、固定観念から多くの鎧を着ていて、こん

人生は私の思いのまま

人生をあなたの思いのままにするための第一歩

自分の人生が思い通りにいかないと苦しんだり悩んでいるなら、鎧をたくさん着ているからです。その鎧に気づいて本来の自