law-of-attractionマインドフルネス

欠乏感が引き起こす「執着」からの解放

  明日は、いよいよ、うお座で新月を迎えます。星座は牡羊座から始まって、うお座でひと周り。 よく魂の成

揺れて、緩んで、軸が見えてくる

    自らの手で火を灯し 固定観念を溶かしてゆくとね ゆらゆらと揺れながら 溶けてゆくとね

現実化が早い今、自己信頼、自己尊厳に意識的になろう

  昨日から、私の太陽星座でもある蠍座月間が始まりました♪ 明日は満月。10月の新月プレゼントも明日ま

「今ここ」にいることで得られること

「親指側に意識を向けたら、歩く感覚がこんなに違うんですね!ビックリしました!!」 と、ホントにビックリしてました

「今、ここ」や「ありのままである」を感じることが、なぜ幸せなのか

今度は、じゃあ、何で「今、ここ」や「ありのままである」を感じることが、「幸せ」なのか、ってこと。「幸せ」の定義は

今ここの自分に気づくゆとりの時間

  たまには日曜日の夕方、違った過ごし方をして見ませんか? 早めに夕飯の準備を済ませ ちょっと自分のた

全ての登場人物は、自分自身

ヒプノセラピーや瞑想、和みのヨーガなどで、自分との繋がりを深めてくると、寝ながらセルフセラピーが行えていたりしま

争いやケンカが絶えない、キレやすい、涙が止まらない時は、どうすればいいの?!

争いごと、ケンカが絶えない、キレてしまう、涙が止まらなくて困っているあなたに、どうしてそんな状態に陥っているのか

和みのヨーガペコサークル

カラダと心を同時に緩めて癒す「和みのヨーガ」とは

  戦う女度チェックの結果、タイプ別対策法で これをしてゆくといいですよ〜!とオススメしている中に 和